NBA比赛详细规则解析：从基础到进阶，全面了解篮球之王的竞技法则

一、NBA比赛的基本框架

NBA比赛采用四节制，每节12分钟，若出现平局则进行5分钟加时赛。与FIBA规则不同，NBA设有防守三秒违例规则，禁止防守球员在无盯防状态下滞留禁区超过3秒。

二、得分规则的特殊性

• 三分线距离：7.24米（弧顶）至6.7米（底角）
• 罚球规则：投篮犯规获2-3次罚球，技术犯规1次+球权
• 著名的"and one"规则：进球有效时追加1次罚球

三、24秒进攻时限的演变

"24秒规则的诞生直接改变了篮球运动的发展轨迹" —— 前NBA总裁斯特恩

进攻方必须在24秒内完成投篮，若球触碰篮筐则重置14秒。特别要注意的是，NBA独有的防守篮板转换规则要求在后场抢到篮板后必须在8秒内推进至前场。

四、犯规与处罚体系

五、视频回放挑战规则

自2019年起，教练每场可获得1次挑战机会，成功则保留挑战权。可挑战内容包括：出界判罚、干扰球、犯规升级等12项具体情形。